Prácticas corporales de movimiento, respiración y sonido para la armonización y el bienestar.Programas individuales de bienestar.
Equilibrio, fuerza y flexibilidad.Ejercicios simples para las articulaciones y los músculos profundos que fortalecen el cuerpo y activan las conexiones neuronales.
Individual — 40 € / 1 h
Mini-grupo — 12 € / 1 h
Escuela de respiración.Aprendizaje de diferentes técnicas de respiración para el bienestar y la armonización.
Individual — 40 € / 1 h
Mini-grupo — 12 € / 1 h
Alineación de los ejes del cuerpo con movimientos simples.Liberación de tensiones y armonización del sistema nervioso a través del movimiento y el sonido.
Individual — 40 € / 1 h
Mini-grupo — 12 € / 1 h
Tango en pareja, sencillo y accesible.Movimientos inspirados en el tango para mejorar la postura, el equilibrio, la gracia y el placer del movimiento compartido.
Individual — 40 € / 1 h
Mini-grupo — 12 € / 1 h
* Los servicios ofrecidos están dedicados al bienestar y la relajación. No son de carácter terapéutico ni sustituyen el consejo ni el seguimiento médico.
Programa personalizado de alimentación, actividad física y restauración de los ritmos circadianos, basado en la solicitud, los objetivos y la biometría individual. El programa está diseñado para el trabajo autónomo.
Precio — 80 €
Programa personalizado de alimentación, actividad física, hábitos saludables y restauración de los ritmos circadianos naturales, basado en la solicitud, los objetivos y la biometría individual.Apoyo por WhatsApp, encuentros presenciales y acompañamiento cuidadoso.
Precio — 200 €
*Los servicios ofrecidos están dedicados al bienestar y la relajación. No son de carácter terapéutico ni sustituyen el consejo ni el seguimiento médico.